Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 4 месяця 20 днів
Спорт та Фітнес
Завершить тренировки по приложениям Push-Ups, Squats,Pull-Ups
Занимаюсь по приложениям на Android
Критерій завершення
Приседания - 150 раз , отжимания 100 раз, подтягивания 30 раз. Каждое выполнить за один подход
Особисті ресурси
Время и упорство
Екологічність мети
Развить дисциплину и целеустремлённость,повысить физические кондиции
-
Завершить первые этапы тренировок
Отжимания 20 за подход
Приседания 20 за подход
Подтягивания 10 за подход
-
Завершить вторые этапы
-
Завершить программы
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
