1

Етап 1

Завершить первые этапы тренировок

2

Етап 2

Завершить вторые этапы

3

Етап 3

Завершить программы

1

Етап 1

Завершить первые этапы тренировок

2

Етап 2

Завершить вторые этапы

3

Етап 3

Завершить программы

10 червня 2015 30 листопада 2015
Ціль прострочена на 3120 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 8 років 11 месяців 8 днів

Автор мети

Антон

Росія, Первоуральск

37 Рік / року / років

Спорт та Фітнес

Завершить тренировки по приложениям Push-Ups, Squats,Pull-Ups

Занимаюсь по приложениям на Android

 Критерій завершення

Приседания - 150 раз , отжимания 100 раз, подтягивания 30 раз. Каждое выполнить за один подход

 Особисті ресурси

Время и упорство

 Екологічність мети

Развить дисциплину и целеустремлённость,повысить физические кондиции

  1. Завершить первые этапы тренировок

    Отжимания 20 за подход

    Приседания 20 за подход

    Подтягивания 10 за подход

  2. Завершить вторые этапы

  3. Завершить программы

  • 2321
  • 10 червня 2015, 17:50

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?