Спорт и Фитнес
Ежедневная тренировка в течение часа
Одного часа в день достаточно для того, чтобы
-превосходно себя чувствовать
-увеличить свои силовые показатели
-набрать мышечную массу
Каждый день буду отписывать о выполненности)
Критерий завершения
До июля наработано 18 часов
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
