1

Этап 1

Записаться на модерн или хореографию

2

Этап 2

Упражнения на пресс дома

3

Этап 3

Мотивирующие видео

1

Этап 1

Записаться на модерн или хореографию

2

Этап 2

Упражнения на пресс дома

3

Этап 3

Мотивирующие видео

12 июня 2015 10 октября 2015
Цель завершена 19 июня 2015

Автор цели

Здоровье

Фигура

Вдохновилась интервью с Бейонсе, поняла, что надо выглядеть хорошо, чтобы можно быыло носить обрягивающие красивые платьюшки) При это м все же придется поработать)) Поскольку цель не такая уж глобальная- надо скинуть киллограммов 5-6 и накачать мышцы, чтобы были красивые и в тонусе, мне кажется, 4 месяца зватит) Поехали!

 Критерий завершения

красивая фигура подтянутая

  1. Записаться на модерн или хореографию

  2. Упражнения на пресс дома

    И не только... растяжка, упражнения на ножки

  3. Мотивирующие видео

    Например, интервью с Бейонсе и Моникой Белуччи))

  • 1585
  • 12 июня 2015, 23:25
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?