Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 10 дней
Спорт и Фитнес
подтянутся 20 раз за подход
На данный момент 10 подтягиваний за подход .
Критерий завершения
20 чистых подтягиваний
Личные ресурсы
Время , желание !
Экологичность цели
не навзяана , да , да!
-
Три тренировки в неделю
три тренировки в неделю , делать по 4 подхода , стараясь хотябы в 1 одном добавить одно повторение каждый раз .
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
