Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 6 months 10 days
Sport & Fitness
подтянутся 20 раз за подход
На данный момент 10 подтягиваний за подход .
Goal Accomplishment Criteria
20 чистых подтягиваний
Personal resources
Время , желание !
Goal ecological compatibility
не навзяана , да , да!
-
Три тренировки в неделю
три тренировки в неделю , делать по 4 подхода , стараясь хотябы в 1 одном добавить одно повторение каждый раз .
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
