1

Step 1

Заменить 1 прием пищи на сырые фрукты или овощи

21 June—21 June

2

Step 2

Заменить 2 приёма пищи на фрукты или овощи

28 June—28 June

3

Step 3

Заменить 3 приёма пищи на сырые фрукты или овощи

05 July—05 July

1

Step 1

Заменить 1 прием пищи на сырые фрукты или овощи

21 June—21 June

2

Step 2

Заменить 2 приёма пищи на фрукты или овощи

28 June—28 June

3

Step 3

Заменить 3 приёма пищи на сырые фрукты или овощи

05 July—05 July

14 June 2015
Goal completed 24 June 2015

Goal author

Аленка

Ukraine, Харьков

9 years old

Health

Попробывать сыроедение

Сейчас лето, самое время правильно и здорово питаться. Учитывая что всё витаминное и полезное совсем рядом. Давно была такая идея по пробовать сыроедение, чтобы очистить тело, мысли. Но всё как- то времени не было, то работа, то зима была и с продуктами туговато. А ещё очень хотелось бы разобраться в себе. Я кушаю мясо, но меня гнетёт и жалось к животным и то что оно вроде и не такое полезное. Хочется прислушаться к своему организму. И понять для себя есть ли необходимость его есть или это просто навеяно родителями и обществом.

 Goal Accomplishment Criteria

я 7 дней была сыроядной

 Personal resources

Время, деньги, знания.

  1. Заменить 1 прием пищи на сырые фрукты или овощи

    на протяжении недели заменять 1 приём пищи на что то сырое

  2. Заменить 2 приёма пищи на фрукты или овощи

    на протяжении недели 2 приёма пищи заменять на полезные фрукты или овощи

  3. Заменить 3 приёма пищи на сырые фрукты или овощи

    на протяжении 7 дней кушать сырые фрукты и овощи и только их )

  • 1364
  • 14 June 2015, 08:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?