1

Step 1

Заменить 1 прием пищи на сырые фрукты или овощи

21 June—21 June

2

Step 2

Заменить 2 приёма пищи на фрукты или овощи

28 June—28 June

3

Step 3

Заменить 3 приёма пищи на сырые фрукты или овощи

05 July—05 July

1

Step 1

Заменить 1 прием пищи на сырые фрукты или овощи

21 June—21 June

2

Step 2

Заменить 2 приёма пищи на фрукты или овощи

28 June—28 June

3

Step 3

Заменить 3 приёма пищи на сырые фрукты или овощи

05 July—05 July

14 June 2015
Goal completed 24 June 2015

Goal author

Аленка

Ukraine, Харьков

10 years old

Health

Попробывать сыроедение

Сейчас лето, самое время правильно и здорово питаться. Учитывая что всё витаминное и полезное совсем рядом. Давно была такая идея по пробовать сыроедение, чтобы очистить тело, мысли. Но всё как- то времени не было, то работа, то зима была и с продуктами туговато. А ещё очень хотелось бы разобраться в себе. Я кушаю мясо, но меня гнетёт и жалось к животным и то что оно вроде и не такое полезное. Хочется прислушаться к своему организму. И понять для себя есть ли необходимость его есть или это просто навеяно родителями и обществом.

 Goal Accomplishment Criteria

я 7 дней была сыроядной

 Personal resources

Время, деньги, знания.

  1. Заменить 1 прием пищи на сырые фрукты или овощи

    на протяжении недели заменять 1 приём пищи на что то сырое

  2. Заменить 2 приёма пищи на фрукты или овощи

    на протяжении недели 2 приёма пищи заменять на полезные фрукты или овощи

  3. Заменить 3 приёма пищи на сырые фрукты или овощи

    на протяжении 7 дней кушать сырые фрукты и овощи и только их )

  • 1647
  • 14 June 2015, 08:03
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?