El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 6 meses 10 días
Deporte y Fitness
Сделать выход на две руки.
Выполнить чистый выход на две руки до конца лета (2015).
Criterio del fin
Видео где я делаю выход на две.
-
Отжиматься на брусьях более двадцати раз за один подход.
-
Отжиматься от пола более двадцати раз за один подход.
-
Подтягиваться на турнике более двадцати раз за один подход.
-
Делать чистый выход силы через одну правую руку.
-
Делать чисты выход силы через одну левую руку.
-
Научиться выход силы "Буквой М".
-
Научиться выход силы из глубокого хвата на брусьях.
-
Научиться выход силы из глубокого хвата на турнике.
-
Научиться чистый выход силы на две руки)
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
