2 месяца без мяса

Давно уже и по гуманным соображениям и по состоянию здоровья я хотела перейти на вегетарианство. Единственное, что меня останавливает - это страх, что без животного белка у меня будут крошиться зубы, выпадать волосы, станут хрупкими кости и т.д.

Проведу эксперимент: ровно 1 месяц 2 месяца я попробую прожить без мяса, здесь буду отмечать изменения в самочувствии (если они будут).

Что мне нельзя: мясо, рыба (в любом виде)

Что мне можно: молочные продукты (лактовегетарианство)

Дата начала: 13 июня 2015

Дата окончания: 13 августа 2015