1

Etapa 1

DONE

2

Etapa 2

DONE

3

Etapa 3

DONE

4

Etapa 4

DONE

5

Etapa 5

DONE

6

Etapa 6

DONE

7

Etapa 7

DONE

8

Etapa 8

DONE

9

Etapa 9

DONE

10

Etapa 10

DONE

1

Etapa 1

DONE

2

Etapa 2

DONE

3

Etapa 3

DONE

4

Etapa 4

DONE

5

Etapa 5

DONE

6

Etapa 6

DONE

7

Etapa 7

DONE

8

Etapa 8

DONE

9

Etapa 9

DONE

10

Etapa 10

DONE

14 junio 2015
Objetivo completado 2 julio 2015

Autor del objetivo

Salud

+10 пробежек до отъезда

Итак,

бегать обожаю и имею некоторую практику (с 14 лет знаю, что такое пробежка), но делаю это нерегулярно. Хочу дисциплины. Не в смысле впихнуть себя в рамки, переступив которые, автоматически проваливаешь миссию - ни в коем случае.

Я хочу включить бег в свой образ жизни. И хочу увидеть свой личный Результат.

Что я должна:

1. Бегать каждый день. Занят вечер - привет, беговое утро.

2. Вести отчет о каждой пробежке. Все хорошие мысли, все неудобства, все идеи относительно маршрутов, техник - сюда.

Что я могу:

1. Бегать от 30 минут до бесконечности))

2. Если прям ващще не выходит сегодня побегать, бегу ДВАЖДЫ (утро и вечер) на следующий день - такое разрешается, но не стоит этим злоупотреблять, т.к. крейзи режим в голове и теле мне тоже не нужен.

К моменту завершения цели стану Исполином, УБЕЖДЕНА.)

 Criterio del fin

+ 10 пробежек в кармане. Готова к беговому июлю.

Привыкла к ежедневной пробежке В УДОВОЛЬСТВИЕ.

Огромное желание бегать чаще, дольше, дальше.

Полностью подготовлена к новой, более масштабной ОСМЫСЛЕННОЙ беговой цели, которая стартует с июля'15.

 Recursos personales

Здоровье, дикое желание и ЛЕТО!

  1. DONE

  2. DONE

  3. DONE

  4. DONE

  5. DONE

  6. DONE

  7. DONE

  8. DONE

  9. DONE

  10. DONE

  • 1974
  • 14 junio 2015, 17:57
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?