Health, Energy

<p>В целом это: хорошее питание, режим сна, поддержка физической формы, и что-нибудь ещё в этом духе.</p>

Здоровый и энергичный образ жизни

Сбережения за 10 лет

Здоровый сон

1. Наладить режим сна <Сделано> 2. Улучшить качество сна 3. Быстро засыпать, легко просыпаться 4. Заиметь привычку "спать так" навсегда.
Хорошее Зрение

<a href="http://smartprogress.ru/goal/13341/" rel="nofollow" target="_blank">http://smartprogress.ru/goal/13341/</a>
Ровнять позвоночник

Абсолютно случайно обнаружил лыжную палку в доме. Она вполне себе не гнётся. Приступаю к занятиям в щадящем режиме). Когда швы заживут, займусь полноценно. <a href="http://www.youtube.com/watch?v=OV6PSeIkXmU" rel="nofollow" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=OV6PSeIkXmU</a>

Мета у складі групи

Здоровый сон