1

Step 1

Выполнение программы тренировок.

28 August—30 September

2

Step 2

40 км ходьбы.

16 June—16 October

3

Step 3

Привить привычку еженедельного плавания.

Start date: 17 July

4

Step 4

Привить привычку употребления необходимого количества воды в день.

Start date: 16 July

5

Step 5

Выполнение программы тренировок 2

02 October—31 October

1

Step 1

Выполнение программы тренировок.

28 August—30 September

5

Step 5

Выполнение программы тренировок 2

02 October—31 October

2

Step 2

40 км ходьбы.

16 June—16 October

3

Step 3

Привить привычку еженедельного плавания.

Start date: 17 July

4

Step 4

Привить привычку употребления необходимого количества воды в день.

Start date: 16 July

16 June 2015 16 November 2015
The goal is overdue by 3295 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 1 month 24 days

Goal author

BolD

Russia, Невинномысск

37 years old

Health

Уменьшить вес на 20 кг.

Уменьшить вес на 20 кг.

 Goal Accomplishment Criteria

Фото показаний веса "до" и "после".

 Personal resources

Время, Знания (информация как нужно)

 Goal ecological compatibility

Увеличить жизненную энергию и поправить здоровье.

  1. 40 км ходьбы.

    Ежедневно по 2 км. на 1 месяц.

    1. 1 км

    2. 1 км

    3. 1 км

    4. 1 км

    5. 1 км

    6. 1 км

    7. 1 км

    8. 1 км

    9. 1 км

    10. 1 км

    11. 1 км

    12. 1 км

    13. 1 км

    14. 1 км

    15. 1 км

    16. 1 км

    17. 1 км

    18. 1 км

    19. 1 км

    20. 1 км

    21. 1 км

    22. 1 км

    23. 1 км

    24. 1 км

    25. 1 км

    26. 1 км

    27. 1 км

    28. 1 км

    29. 1 км

    30. 1 км

    31. 1 км

    32. 1 км

    33. 1 км

    34. 1 км

    35. 1 км

    36. 1 км

    37. 1 км

    38. 1 км

    39. 1 км

    40. 1 км

  • 3842
  • 16 June 2015, 06:20
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?