El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 1 mes 6 días
Уменьшить вес на 20 кг.
Уменьшить вес на 20 кг.
Criterio del fin
Фото показаний веса "до" и "после".
Recursos personales
Время, Знания (информация как нужно)
Lo ecológico del objetivo
Увеличить жизненную энергию и поправить здоровье.
-
Выполнение программы тренировок.
-
12 занятий.
-
-
40 км ходьбы.
Ежедневно по 2 км. на 1 месяц.
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
1 км
-
-
Привить привычку еженедельного плавания.
-
Привить привычку употребления необходимого количества воды в день.
-
Выполнение программы тренировок 2
-
1 занятие
-
2 занятие
-
3 занятие
-
4 занятие
-
5 занятие
-
6 занятие
-
7 занятие
-
8 занятие
-
9 занятие
-
10 занятие
-
11 занятие
-
12 занятие
-
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
