Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 5 months 7 days
Похудеть на 5кг!!! Что казалось бы тяжелого?
Начальный вес 91,5 кг. Сейчас 73 кг и ни как не даются эти 5-ть кг для идеального веса. Что только не делала! Застыл вес на месте. Очень люблю поесть сладкое. Мясо практически не ем, только по праздникам. Молоко не пью вообще. Мучное есть конечно в моем рационе, но в ограниченном количестве. Были мысли и желания сначала сесть на вегетарианство, потом на сыроедение. Выбор пал на сыроедение и в первую же неделю начались проблемы с желудком. Что то как то все ни так и не знаю что сейчас делать? Как избавится от этих 5-ти кг. Силовыми нагрузками не занимаюсь потому что ЛЕНЬ.
Goal Accomplishment Criteria
Что бы вес был 68кг.
Personal resources
Деньги, время, знания.
Goal ecological compatibility
Хочу похудеть до 68кг. Очень охота быть стройной женой, красивой мамой для своих детей. И конечно же для самой себя замучил варикоз на ногах.
-
Ограничение в продуктах:
Не кушать мучное, сладкое, жареное, сладкое.
-
Обогащать организм и клетки водой:
Выпивать не менее двух литров в день воды.
- 676
- 16 June 2015, 15:24
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion