Помочь маме похудеть до 60 кг

Моя мама весит 94 кг в свои 40 лет. Она занятой человек и много работает, поэтому не находит время следить за своим питанием.
Я не имею проблем с лишним весом и имею много свободного времени. Поэтому я убедила ее похудеть, на условии, что я буду готовить ей, и ей не придется думать, что поесть, я все ей приготовлю.
Она пообещала, что не будет подъедать, есть что-то втихую, а четко кушать, что есть. В то же время я обещала ей, что она не будет голодать и это никакая не диета, обычное правильное питание.
В воскресение я буду устраивать для нее "читтинг" - день, в который она сможет скушать что-то, чего не могла позволить себе кушать неделю.
Буду отписываться здесь о том, что я ей готовлю, и как идет снижение веса.
Стартуем с таких параметров:
Рост - 163 см
Вес - 94,4 кг
Грудь - 119 см
Талия - 108 см
Бедра - 120 см
Рука в обхвате - 38 см
Бедро - 63 см