1

Этап 1

3 силовых за 1 подход.

2

Этап 2

5 силовых

3

Этап 3

8 силовых

4

Этап 4

10 силовых

1

Этап 1

3 силовых за 1 подход.

2

Этап 2

5 силовых

3

Этап 3

8 силовых

4

Этап 4

10 силовых

26 июня 2015 07 сентября 2015
Цель просрочена на 3347 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 8 лет 9 месяцев 17 дней

Спорт и Фитнес

10 силовых за 1 подход.

Оценив силу и возможности сайта smartprogress, я решил восстановить свой физический уровень до идеального. Итак, новая цель - 10 силовых. Текущий результат 3 силовых за 1 подход. Для достижения цели выделяю себе 10 дней.

 Критерий завершения

10 успешных выходов силы

  1. 3 силовых за 1 подход.

  2. 5 силовых

  3. 8 силовых

    Настоящей победой был этот этап, если бы прохожий пацаненок лет 5 на меня не смотрел я бы не смог.

  4. 10 силовых

    1. 9 силовых цель близка

  • 1473
  • 26 июня 2015, 03:02
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?