Здоровье
Здоровое питание ))
Отказ от сладкого и мучного (покупного), можно фрукты, сухофрукты (ограниченно), белковые батончики, а так же ежедневно салаты из свежих овощей, 2 литра воды в день, кефир с овсяными отрубями на ночь.
Критерий завершения
Я прекрасно обхожусь без сладкого, с удовольствием ем овощи )
Личные ресурсы
Сила воли и желание быть как можно дольше здоровой и красивой )))
Экологичность цели
Здоровье и красота надолго )
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
