Salud
Здоровое питание ))
Отказ от сладкого и мучного (покупного), можно фрукты, сухофрукты (ограниченно), белковые батончики, а так же ежедневно салаты из свежих овощей, 2 литра воды в день, кефир с овсяными отрубями на ночь.
Criterio del fin
Я прекрасно обхожусь без сладкого, с удовольствием ем овощи )
Recursos personales
Сила воли и желание быть как можно дольше здоровой и красивой )))
Lo ecológico del objetivo
Здоровье и красота надолго )
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
