Здоров'я
Здоровое питание ))
Отказ от сладкого и мучного (покупного), можно фрукты, сухофрукты (ограниченно), белковые батончики, а так же ежедневно салаты из свежих овощей, 2 литра воды в день, кефир с овсяными отрубями на ночь.
Критерій завершення
Я прекрасно обхожусь без сладкого, с удовольствием ем овощи )
Особисті ресурси
Сила воли и желание быть как можно дольше здоровой и красивой )))
Екологічність мети
Здоровье и красота надолго )
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
