Здоровье
Бегать каждый вечер не менее 20 минут в течении недели
Малая цель, но всё же она важна на первом этапе.
Начало 01.07.2015, окончание 07.07.2015(включительно).
Критерий завершения
Всю неделю я бегал по 20 минут или более ежедневно
Личные ресурсы
Время, навыки
Экологичность цели
Вернуть себе дисциплину, способность добиваться малых целей во имя больших
-
За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
