Здоровье

Бегать каждый вечер не менее 20 минут в течении недели

Малая цель, но всё же она важна на первом этапе.
Начало 01.07.2015, окончание 07.07.2015(включительно).

Всю неделю я бегал по 20 минут или более ежедневно

Время, навыки

Вернуть себе дисциплину, способность добиваться малых целей во имя больших

Цель состоит в группе

За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут