1

Step 1

За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут

1

Step 1

За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут

30 June 2015 07 July 2015
Goal completed 6 July 2015
Health

Бегать каждый вечер не менее 20 минут в течении недели

Малая цель, но всё же она важна на первом этапе.
Начало 01.07.2015, окончание 07.07.2015(включительно).

 Goal Accomplishment Criteria

Всю неделю я бегал по 20 минут или более ежедневно

 Personal resources

Время, навыки

 Goal ecological compatibility

Вернуть себе дисциплину, способность добиваться малых целей во имя больших

  1. За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут

  • 917
  • 30 June 2015, 20:09
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?