1

Этап 1

За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут

1

Этап 1

За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут

30 июня 2015 07 июля 2015
Цель завершена 6 июля 2015
Здоровье

Бегать каждый вечер не менее 20 минут в течении недели

Малая цель, но всё же она важна на первом этапе.
Начало 01.07.2015, окончание 07.07.2015(включительно).

 Критерий завершения

Всю неделю я бегал по 20 минут или более ежедневно

 Личные ресурсы

Время, навыки

 Экологичность цели

Вернуть себе дисциплину, способность добиваться малых целей во имя больших

  1. За несколько часов перед сном совершать пробежку в течении 20-30 минут

  • 915
  • 30 июня 2015, 20:09
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?