General
Ложиться спать до 23:30
Не могу рано лечь, вечером самый бодрячок начинается. Как говорится: "я сова"!
Но вставать в 6 утра меня заставляет работа. Вот такая я никудышная сова!
Хочу попробовать сдвинуть режим немного, так как усталость накапливается, давно не ощущаю себя бодрой.
Отчитываться буду каждый день за "вчера", потому как если я полезу отмечаться в 23:30, то я явно не засну по плану))))
Единственное послабление: это пятница и суббота, так как жизнь идет и сил есть возможность немного покуражиться, то грех идти домой и ложиться спать вовремя. А вот с вечера воскресенья - снова режим!
Criterio del fin
Выработать привычку ложиться до 23:30
- 1747
- 01 julio 2015, 20:00
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro