Общая
Сделать привычным утренний алгоритм действий
Определилась с алгоритмом действий, который должен стать привычным. Выглядит он следующим образом:
- пишу утренние страницы
- пишу статью для своего сайта два раза по 25 минут с пятиминутными перерывами
- планирую свой день в Todoist
- открываю браузер
- делаю три упражнения
Обычно после утренних страниц руки тянутся к браузеру. А если они побеждают, то уже обо всём остальном более важном можно забыть окончательно.
Алгоритм буду использовать в рабочие дни. В выходные - по желанию.
Критерий завершения
Алгоритм утренних действий соблюдается с лёгкостью и не вызывает дискомфорта.
Личные ресурсы
Думаю, что из личных ресурсов мне нужен настрой.
Экологичность цели
Нужно больше внимания уделить утренним часам, потому что они важны.
- 3293
- 02 июля 2015, 06:49
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением