El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 11 meses 16 días
Salud
Сбросить лишний вес
Хочу похудеть и привести тело в порядок. В качестве инструмента планирую использовать РДТ (Разгрузочно-диетическую терапию).
Criterio del fin
Мой вес составляет 78-80 кг.
Recursos personales
Не требует особых ресурсов, кроме силы воли
Lo ecológico del objetivo
Крайне экологича
-
Начать РДТ
-
Провести РДТ в течение 9 дней
В течение 9 дней не употреблять пищу, вести активный образ жизни, посещать тренировки по WCS
-
Завершить РДТ
Аккуратно выйти из голодания и начать принимать пищу в соответсвии с программой здорового питания
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
