Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 21 день
Здоровье
Сбросить лишний вес
Хочу похудеть и привести тело в порядок. В качестве инструмента планирую использовать РДТ (Разгрузочно-диетическую терапию).
Критерий завершения
Мой вес составляет 78-80 кг.
Личные ресурсы
Не требует особых ресурсов, кроме силы воли
Экологичность цели
Крайне экологича
-
Начать РДТ
-
Провести РДТ в течение 9 дней
В течение 9 дней не употреблять пищу, вести активный образ жизни, посещать тренировки по WCS
-
Завершить РДТ
Аккуратно выйти из голодания и начать принимать пищу в соответсвии с программой здорового питания
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
