Заниматся спортом каждый день в течении года.

Никому не секрет, что спорт -это залог здоровья, как физического, так и поддержание внутреннего равновесия (что в наше время очень важно).

Большинство людей не занимаются спортом, а наблюдают за ним. Они смотрят спортивные передачи, игры по телевизору, ходят на стадионы и в конечном итоге это совершенно не сказывается на их здоровье. Именно поэтому нужно не наблюдать, а действовать самому. И совсем не обязательно ставить перед собой большие спортивные цели, можно заниматься спортом просто для себя, для своего здоровья. 

Именно по этому, ставлю себе эту цель для бодрости тела и духа)