1

Этап 1

Расстояние до полного шпагата 50 см

2

Этап 2

Найти упражнения для стрейчинга

3

Этап 3

Расстояние до полного шпагата 30 см

4

Этап 4

Расстояние до полного шпагата 40 см

5

Этап 5

Расстояние до полного шпагата 30 см

6

Этап 6

Расстояние до полного шпагата 20 см

7

Этап 7

Расстояние до полного шпагата 10 см

8

Этап 8

Шпагат между стульями

9

Этап 9

Полный поперечный шпагат на полу

1

Этап 1

Расстояние до полного шпагата 50 см

2

Этап 2

Найти упражнения для стрейчинга

3

Этап 3

Расстояние до полного шпагата 30 см

4

Этап 4

Расстояние до полного шпагата 40 см

5

Этап 5

Расстояние до полного шпагата 30 см

6

Этап 6

Расстояние до полного шпагата 20 см

7

Этап 7

Расстояние до полного шпагата 10 см

8

Этап 8

Шпагат между стульями

9

Этап 9

Полный поперечный шпагат на полу

03 июля 2015 01 октября 2015
Цель просрочена на 3323 дня

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 3 месяца 30 дней

Спорт и Фитнес

Сесть на шпагат между стульями как Жан-Клод Ван Дамм за 90 дней

Мечта детства сесть на шпагат как Ван Дамм. Надо воплощать мечту в жизнь! А то так и умереть можно не выполнив ничего.

На всё про всё у меня 90 дней. Идет мой третий "13-ти недельный год" в 2015 году

 Критерий завершения

Фото меня сидящего на шпагате между стульями

 Личные ресурсы

намерение, настойчивость и стрейчинг

 Экологичность цели

жене точно понравится моя гибкость

  1. Расстояние до полного шпагата 50 см

  2. Найти упражнения для стрейчинга

  3. Расстояние до полного шпагата 30 см

  4. Расстояние до полного шпагата 40 см

  5. Расстояние до полного шпагата 30 см

  6. Расстояние до полного шпагата 20 см

  7. Расстояние до полного шпагата 10 см

  8. Шпагат между стульями

  9. Полный поперечный шпагат на полу

  • 6126
  • 03 июля 2015, 14:21
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?