Развиваем гибкость

Прямой эфир
похожих целей

• Эта цель завалилась по принципу "горит сарай гори и хата". Питание и сон отвалились, сил и желания работать телом нет

  Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

  Михаил

  0

• Отлично потянулся сегодня) Кстати, начал замечать изменения структурные в мышцах ног. Те места где прямо ваще деревянно было и тянуло уже растянулось) Это за последние 3 тренировки я почувствовал. Пог

  Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

  Михаил

  0

• сегодня отдых

  Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

  Михаил

  0

• Шикарно потянулся сегодня утром) Добавил еще некоторые упражнения из эгоскью упражнений. Например летающую собаку и поднятие таза 15 раз.

  Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

  Михаил

  0

• Хоть и плохо выспался, но отлично вытянулся)

  Упражнения на растяжку и гибкость утром [ВТОРОЙ МЕСЯЦ]

  Михаил

  0