1

Step 1

Расстояние до полного шпагата 50 см

2

Step 2

Найти упражнения для стрейчинга

3

Step 3

Расстояние до полного шпагата 30 см

4

Step 4

Расстояние до полного шпагата 40 см

5

Step 5

Расстояние до полного шпагата 30 см

6

Step 6

Расстояние до полного шпагата 20 см

7

Step 7

Расстояние до полного шпагата 10 см

8

Step 8

Шпагат между стульями

9

Step 9

Полный поперечный шпагат на полу

1

Step 1

Расстояние до полного шпагата 50 см

2

Step 2

Найти упражнения для стрейчинга

3

Step 3

Расстояние до полного шпагата 30 см

4

Step 4

Расстояние до полного шпагата 40 см

5

Step 5

Расстояние до полного шпагата 30 см

6

Step 6

Расстояние до полного шпагата 20 см

7

Step 7

Расстояние до полного шпагата 10 см

8

Step 8

Шпагат между стульями

9

Step 9

Полный поперечный шпагат на полу

03 July 2015 01 October 2015
The goal is overdue by 3151 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 8 years 10 months 10 days

Sport & Fitness

Сесть на шпагат между стульями как Жан-Клод Ван Дамм за 90 дней

Мечта детства сесть на шпагат как Ван Дамм. Надо воплощать мечту в жизнь! А то так и умереть можно не выполнив ничего.

На всё про всё у меня 90 дней. Идет мой третий "13-ти недельный год" в 2015 году

 Goal Accomplishment Criteria

Фото меня сидящего на шпагате между стульями

 Personal resources

намерение, настойчивость и стрейчинг

 Goal ecological compatibility

жене точно понравится моя гибкость

  1. Расстояние до полного шпагата 50 см

  2. Найти упражнения для стрейчинга

  3. Расстояние до полного шпагата 30 см

  4. Расстояние до полного шпагата 40 см

  5. Расстояние до полного шпагата 30 см

  6. Расстояние до полного шпагата 20 см

  7. Расстояние до полного шпагата 10 см

  8. Шпагат между стульями

  9. Полный поперечный шпагат на полу

  • 5689
  • 03 July 2015, 14:21
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?