1

Этап 1

Написать новую программу тренировок

2

Этап 2

Набрать 1 кг

3

Этап 3

Набрать 1 кг

4

Этап 4

Набрать 1 кг

1

Этап 1

Написать новую программу тренировок

2

Этап 2

Набрать 1 кг

3

Этап 3

Набрать 1 кг

4

Этап 4

Набрать 1 кг

05 июля 2015 31 августа 2015
Цель просрочена на 3375 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 4 месяца 20 дней

Спорт и Фитнес

Набрать 3 кг

Необходимо преодолеть стагнацию в тренировочном процессе. Самое время подготовить себя к следующему сезону. Набирая по +3 кг сухой массы каждые полтора месяца, я смогу вовремя высушиться и подготовиться к лету 2016.

 Критерий завершения

Дельта в +3 кг по истечении полутора месяцев

  1. Написать новую программу тренировок

  2. Набрать 1 кг

  3. Набрать 1 кг

  4. Набрать 1 кг

  • 955
  • 05 июля 2015, 15:52
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?