1

Step 1

Написать новую программу тренировок

2

Step 2

Набрать 1 кг

3

Step 3

Набрать 1 кг

4

Step 4

Набрать 1 кг

1

Step 1

Написать новую программу тренировок

2

Step 2

Набрать 1 кг

3

Step 3

Набрать 1 кг

4

Step 4

Набрать 1 кг

05 July 2015 31 August 2015
The goal is overdue by 3354 days

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 3 months 30 days

Sport & Fitness

Набрать 3 кг

Необходимо преодолеть стагнацию в тренировочном процессе. Самое время подготовить себя к следующему сезону. Набирая по +3 кг сухой массы каждые полтора месяца, я смогу вовремя высушиться и подготовиться к лету 2016.

 Goal Accomplishment Criteria

Дельта в +3 кг по истечении полутора месяцев

  1. Написать новую программу тренировок

  2. Набрать 1 кг

  3. Набрать 1 кг

  4. Набрать 1 кг

  • 950
  • 05 July 2015, 15:52
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?