Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 2 месяця 1 день
Спорт та Фітнес
Набрать 3 кг
Необходимо преодолеть стагнацию в тренировочном процессе. Самое время подготовить себя к следующему сезону. Набирая по +3 кг сухой массы каждые полтора месяца, я смогу вовремя высушиться и подготовиться к лету 2016.
Критерій завершення
Дельта в +3 кг по истечении полутора месяцев
-
Написать новую программу тренировок
-
Набрать 1 кг
-
Набрать 1 кг
-
Набрать 1 кг
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
