1

Етап 1

Написать новую программу тренировок

2

Етап 2

Набрать 1 кг

3

Етап 3

Набрать 1 кг

4

Етап 4

Набрать 1 кг

1

Етап 1

Написать новую программу тренировок

2

Етап 2

Набрать 1 кг

3

Етап 3

Набрать 1 кг

4

Етап 4

Набрать 1 кг

05 липня 2015 31 серпня 2015
Ціль прострочена на 3375 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 9 років 4 месяця 20 днів

Спорт та Фітнес

Набрать 3 кг

Необходимо преодолеть стагнацию в тренировочном процессе. Самое время подготовить себя к следующему сезону. Набирая по +3 кг сухой массы каждые полтора месяца, я смогу вовремя высушиться и подготовиться к лету 2016.

 Критерій завершення

Дельта в +3 кг по истечении полутора месяцев

  1. Написать новую программу тренировок

  2. Набрать 1 кг

  3. Набрать 1 кг

  4. Набрать 1 кг

  • 957
  • 05 липня 2015, 15:52

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?