1

Этап 1

1 этап

2

Этап 2

2 этап

3

Этап 3

3 этап

4

Этап 4

4 этап

1

Этап 1

1 этап

2

Этап 2

2 этап

3

Этап 3

3 этап

4

Этап 4

4 этап

05 июля 2015
Цель завершена 23 сентября 2015
Спорт и Фитнес

Отходить абонемент в фитнес клуб и бегать 4 раза в неделю

Я (о Боги) удостоилась 5 месяцев назад выиграть в наш местный фитнес клуб, и до сих пор его не начала.
Хочу уже отходить его наконец, т.к. фитнес клуб неплохой, и жаль терять такой шанс, да и для здоровья хорошо.
Ну и бегать хочу. Пока лето и есть возможность. Месяц для бега - это старт. Надеюсь, дальше цели не понадобятся, и это будет уже привычкой.

 Критерий завершения

На протяжении месяца я прошла 12 занятий в фитнес клубе и бегала 4 раза в неделю

 Личные ресурсы

Время, Хорошие кроссы, Желание

  1. 1 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  2. 2 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  3. 3 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  4. 4 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  • 2626
  • 05 июля 2015, 17:47
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?