1

Step 1

1 этап

2

Step 2

2 этап

3

Step 3

3 этап

4

Step 4

4 этап

1

Step 1

1 этап

2

Step 2

2 этап

3

Step 3

3 этап

4

Step 4

4 этап

05 July 2015
Goal completed 23 September 2015

Goal author

Sport & Fitness

Отходить абонемент в фитнес клуб и бегать 4 раза в неделю

Я (о Боги) удостоилась 5 месяцев назад выиграть в наш местный фитнес клуб, и до сих пор его не начала.
Хочу уже отходить его наконец, т.к. фитнес клуб неплохой, и жаль терять такой шанс, да и для здоровья хорошо.
Ну и бегать хочу. Пока лето и есть возможность. Месяц для бега - это старт. Надеюсь, дальше цели не понадобятся, и это будет уже привычкой.

 Goal Accomplishment Criteria

На протяжении месяца я прошла 12 занятий в фитнес клубе и бегала 4 раза в неделю

 Personal resources

Время, Хорошие кроссы, Желание

  1. 1 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  2. 2 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  3. 3 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  4. 4 этап

    • 1 бег
    • 2 бег
    • 3 бег
    • 4 бег
    • 1 тренировка
    • 2 тренировка
    • 3 тренировка
  • 2601
  • 05 July 2015, 17:47
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?