Спорт и Фитнес
Ежедневные тренировки
Хочу привести в порядок фигуру и приучить себя к ежедневным тренировкам.
Планирую ежедневно по утрам делать упражнения:
- 30 пресс,
- 15+15 боковой пресс,
- 20 приседания,
- 20 подъем ног.
Личные ресурсы
Сила воли.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
