Salud
весить 55 кг и научиться правильно питаться
Сейчас мой вес колеблется от 59 до 60 кг.
Цель: за месяц, до 7 августа 2015 года похудеть до 55 кг.
Физические упражнения дома. 1 день - вверх + велотренажер 40 минут + обруч 30 мин
2 день - низ + велотренажер 40 минут + обруч 30 мин
3 день - обертывание
Criterio del fin
вес 55 кг
-
58
-
57
-
56
-
55
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
