Правильное и осознанное питание 30 дней

Давно зрела эта цель. Да и когда как не летом, пусть и календарным (в Питер оно не дошло похоже) создавать цель про полезное и правильное питание? Срок я себе ставлю 30 дней. Обязательное условие, фото всего, что я съедаю и отписка здесь. Надеюсь, что это мне поможет себя контролировать)) Обязательные пункты, что я исключаю в эти 30 дней (исключение возможно сделаю только в дни рождения друзей - еще подумаю над этим):

1. Кофе, чай черный, газированные напитки;
2. Хлеб, булки, пирожки, печеньки и т.п. (это для меня самый сложный пункт будет)
3. Кетчуп, майонез
4. Полуфабрикаты - рыбные палочки, филе в панировке, крабовые палочки, рыбу в консервах, замороженные овощные смеси.
5. Поменьше соли использовать, пока не могу полностью отказаться от нее.
6. Сахар, шоколад - тут проблем нет, я сладкое не люблю, прусь обычно по пункту 2.
7. Чипсы, соленые орешки, сухарки и т.п. гадость, ибо тоже бывают они в моей жизни чаще, чем нужно.

Это основные продукты, если что-то еще всплывет в процессе, добавлю.

P.S. Если есть желание попробовать вместе со мной и присоединиться - буду очень рада!