Sport & Fitness
Утренняя пробежка + подтягивания на турнике
Появилось желание, надо попробовать, за неимением фитнес-трекера, буду бегать не на расстояние, а на время, 25-40 минут. Подтягивания буду делать в 3 раза в неделю по 5 подходов.
Goal Accomplishment Criteria
Минимум 20 пробежек, вывод о мероприятии.
Personal resources
Время. мотивация, желание, одежда
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
