lun
13

Провал через 5 días
mar
14

Провал
mié
15
jue
16
vie
17
sáb
18
dom
19
lun
20
mar
21
mié
22
jue
23
vie
24
sáb
25
dom
26
lun
27
mar
28
mié
29
jue
30
vie
31
sáb
01
dom
02
lun
03
mar
04
mié
05
jue
06
vie
07
sáb
08
dom
09
lun
10
mar
11
mié
12
jue
13
vie
14

Deporte y Fitness

Утренняя пробежка + подтягивания на турнике

Появилось желание, надо попробовать, за неимением фитнес-трекера, буду бегать не на расстояние, а на время, 25-40 минут. Подтягивания буду делать в 3 раза в неделю по 5 подходов.