1

Step 1

Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

2

Step 2

Ходьба / велосипед по утрам до работы

3

Step 3

Зарядка каждый день

4

Step 4

Здоровое питание

1

Step 1

Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

2

Step 2

Ходьба / велосипед по утрам до работы

3

Step 3

Зарядка каждый день

4

Step 4

Здоровое питание

13 May 2013 30 June 2013
outdated

Goal abandoned

The author does not write in the goal 12 years 11 months 25 days

Goal author

Health

Быть невероятно красивой, стройной и подтянутой :))

Похудеть, заниматься спортом, делать зарядку каждый день, получать удовольствие от процесса! :)

 Goal Accomplishment Criteria

Фигура лучше, чем у Барби :)

вес 58 кг

стройное подтянутое тело

прекрасное настроение и куча энергии

Поощрение - купальник Agent Provocator

  1. Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

    Найти единомышленников
  2. Ходьба / велосипед по утрам до работы

    Составить маршруты, найти единомышленников
  3. Зарядка каждый день

  4. Здоровое питание

    Исключить сладкое, мучное (можно не более 1 порции до 15 часов), не есть после 20.00
  • 1856
  • 13 May 2013, 01:16
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?