El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 12 años 11 meses 25 días
Salud
Быть невероятно красивой, стройной и подтянутой :))
Похудеть, заниматься спортом, делать зарядку каждый день, получать удовольствие от процесса! :)
Criterio del fin
Фигура лучше, чем у Барби :)
вес 58 кг
стройное подтянутое тело
прекрасное настроение и куча энергии
Поощрение - купальник Agent Provocator
-
Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю
Найти единомышленников -
Ходьба / велосипед по утрам до работы
Составить маршруты, найти единомышленников -
Зарядка каждый день
-
Здоровое питание
Исключить сладкое, мучное (можно не более 1 порции до 15 часов), не есть после 20.00
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
