1

Этап 1

Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

2

Этап 2

Ходьба / велосипед по утрам до работы

3

Этап 3

Зарядка каждый день

4

Этап 4

Здоровое питание

1

Этап 1

Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

2

Этап 2

Ходьба / велосипед по утрам до работы

3

Этап 3

Зарядка каждый день

4

Этап 4

Здоровое питание

13 мая 2013 30 июня 2013
Цель просрочена на 4147 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 5 месяцев 24 дня

Здоровье

Быть невероятно красивой, стройной и подтянутой :))

Похудеть, заниматься спортом, делать зарядку каждый день, получать удовольствие от процесса! :)

 Критерий завершения

Фигура лучше, чем у Барби :)

вес 58 кг

стройное подтянутое тело

прекрасное настроение и куча энергии

Поощрение - купальник Agent Provocator

  1. Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

    Найти единомышленников
  2. Ходьба / велосипед по утрам до работы

    Составить маршруты, найти единомышленников
  3. Зарядка каждый день

  4. Здоровое питание

    Исключить сладкое, мучное (можно не более 1 порции до 15 часов), не есть после 20.00
  • 1591
  • 13 мая 2013, 01:16
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?