1

Етап 1

Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

2

Етап 2

Ходьба / велосипед по утрам до работы

3

Етап 3

Зарядка каждый день

4

Етап 4

Здоровое питание

1

Етап 1

Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

2

Етап 2

Ходьба / велосипед по утрам до работы

3

Етап 3

Зарядка каждый день

4

Етап 4

Здоровое питание

13 травня 2013 30 червня 2013
Ціль прострочена на 4147 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 11 років 5 месяців 24 дня

Здоров'я

Быть невероятно красивой, стройной и подтянутой :))

Похудеть, заниматься спортом, делать зарядку каждый день, получать удовольствие от процесса! :)

 Критерій завершення

Фигура лучше, чем у Барби :)

вес 58 кг

стройное подтянутое тело

прекрасное настроение и куча энергии

Поощрение - купальник Agent Provocator

  1. Заниматься спортом не менее 3-х раз в неделю

    Найти единомышленников
  2. Ходьба / велосипед по утрам до работы

    Составить маршруты, найти единомышленников
  3. Зарядка каждый день

  4. Здоровое питание

    Исключить сладкое, мучное (можно не более 1 порции до 15 часов), не есть после 20.00
  • 1588
  • 13 травня 2013, 01:16

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?