Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 3 months 23 days
Health
Похудеть на 10 кг
Хочу похудеть на 10 кг, убрать все лишнее, укрепить мышцы.
Goal Accomplishment Criteria
Сбросила 10 кг
-
Разобраться с питанием
Ограничить потребление сладкого, мучного, жирного, жареного. Увеличить потребление воды до 2 литров в день.
-
Занятие спортом
Начать бегать по утрам, кататься на велосипеде по вечерам. Делать упражнения для растяжки и укрепления мышц.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
