Goal abandoned
The author does not write in the goal 11 years 21 days
Health
Похудеть на 10 кг
Хочу похудеть на 10 кг, убрать все лишнее, укрепить мышцы.
Goal Accomplishment Criteria
Сбросила 10 кг
-
Разобраться с питанием
Ограничить потребление сладкого, мучного, жирного, жареного. Увеличить потребление воды до 2 литров в день.
-
Занятие спортом
Начать бегать по утрам, кататься на велосипеде по вечерам. Делать упражнения для растяжки и укрепления мышц.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
