1

Этап 1

Назначить свой рацион

14 мая—16 мая

2

Этап 2

Первая неделя

16 мая—22 мая

3

Этап 3

Отчитаться за вторую неделю

22 мая—28 мая

4

Этап 4

Третья неделя

28 мая—04 июня

5

Этап 5

Заключительная неделя

04 июня—11 июня

1

Этап 1

Назначить свой рацион

14 мая—16 мая

2

Этап 2

Первая неделя

16 мая—22 мая

3

Этап 3

Отчитаться за вторую неделю

22 мая—28 мая

4

Этап 4

Третья неделя

28 мая—04 июня

5

Этап 5

Заключительная неделя

04 июня—11 июня

14 мая 2013 12 июня 2013
Цель просрочена на 4212 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 11 лет 7 месяцев 4 дня

Здоровье

Просидеть на диете месяц

Всегда были проблемы с больным животом, и они уходили когда я питалась правильно. Вся проблема в том, что я ооооочень люблю вкусную еду( сабвеи синнабоны и макдоналдсы, я готова там питаться вечно, хоть и понимаю что это вредно для меня)

Общей целью является подобрать щадящую диету для меня и постараться питаться так месяц + выпивать много жидкости

 Критерий завершения

Отсидеть весь месяц на диете

  1. Назначить свой рацион

    Определиться с диетой
  2. Первая неделя

    Разобраться с рационом и изучить рецепты + придерживаться
  3. Отчитаться за вторую неделю

    придерживаться диеты
  4. Третья неделя

    аналогично
  5. Заключительная неделя

    Придерживаться рациона
  • 1922
  • 14 мая 2013, 17:30
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?