Goal abandoned
The author does not write in the goal 12 years 5 months 16 days
Health
Просидеть на диете месяц
Всегда были проблемы с больным животом, и они уходили когда я питалась правильно. Вся проблема в том, что я ооооочень люблю вкусную еду( сабвеи синнабоны и макдоналдсы, я готова там питаться вечно, хоть и понимаю что это вредно для меня)
Общей целью является подобрать щадящую диету для меня и постараться питаться так месяц + выпивать много жидкости
Goal Accomplishment Criteria
Отсидеть весь месяц на диете
-
Назначить свой рацион
Определиться с диетой -
Первая неделя
Разобраться с рационом и изучить рецепты + придерживаться -
Отчитаться за вторую неделю
придерживаться диеты -
Третья неделя
аналогично -
Заключительная неделя
Придерживаться рациона
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
