Goal abandoned
The author does not write in the goal 10 years 1 month 25 days
100 отжиманий
Хочу заняться собой с целью повышения физической силы и красоты телы. Каждый раз пытался начать свой путь с отжиманий, но всегда получалось так что не хватало настроя или времени и в итоге бросал, так не один раз( Сейчас внутри просто бурлит и сначала хочу поставить себе цель на 100, сейчас отжимаюсь 40, после этого начну отжиматься разными усложнёнными способами, переходить на турник и так далее. Ну что...начнём-с) Каждое утро будет проводиться замер на максимальное кол-во раз, в течении дня будет проходить тренировка
Goal Accomplishment Criteria
за один раз отжаться 100 раз
Personal resources
Сейчас лето, не работаю, есть отличная возможность заняться собой)
-
+10
Выполнить 50 отжиманий за раз
-
+20
60 отжиманий за раз
-
+30
70 отжиманий за раз
-
+40
80 отжиманий за раз
-
+50
90 отжиманий
-
Молодец!!
Выполнить 100 заветных раз!!
- 590
- 14 July 2015, 17:34
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion