1

Etapa 1

+10

2

Etapa 2

+20

3

Etapa 3

+30

4

Etapa 4

+40

5

Etapa 5

+50

6

Etapa 6

Молодец!!

1

Etapa 1

+10

2

Etapa 2

+20

3

Etapa 3

+30

4

Etapa 4

+40

5

Etapa 5

+50

6

Etapa 6

Молодец!!

14 julio 2015 15 agosto 2015
Objetivo vencido en % days%

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 1 mes 25 días

Deporte y Fitness

100 отжиманий

Хочу заняться собой с целью повышения физической силы и красоты телы. Каждый раз пытался начать свой путь с отжиманий, но всегда получалось так что не хватало настроя или времени и в итоге бросал, так не один раз( Сейчас внутри просто бурлит и сначала хочу поставить себе цель на 100, сейчас отжимаюсь 40, после этого начну отжиматься разными усложнёнными способами, переходить на турник и так далее. Ну что...начнём-с) Каждое утро будет проводиться замер на максимальное кол-во раз, в течении дня будет проходить тренировка

 Criterio del fin

за один раз отжаться 100 раз

 Recursos personales

Сейчас лето, не работаю, есть отличная возможность заняться собой)

  1. +10

    Выполнить 50 отжиманий за раз

  2. +20

    60 отжиманий за раз

  3. +30

    70 отжиманий за раз

  4. +40

    80 отжиманий за раз

  5. +50

    90 отжиманий

  6. Молодец!!

    Выполнить 100 заветных раз!!

  • 587
  • 14 julio 2015, 17:34
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?