Мета закинута
Автор не відписував в цілі 10 років 1 месяць 25 днів
100 отжиманий
Хочу заняться собой с целью повышения физической силы и красоты телы. Каждый раз пытался начать свой путь с отжиманий, но всегда получалось так что не хватало настроя или времени и в итоге бросал, так не один раз( Сейчас внутри просто бурлит и сначала хочу поставить себе цель на 100, сейчас отжимаюсь 40, после этого начну отжиматься разными усложнёнными способами, переходить на турник и так далее. Ну что...начнём-с) Каждое утро будет проводиться замер на максимальное кол-во раз, в течении дня будет проходить тренировка
Критерій завершення
за один раз отжаться 100 раз
Особисті ресурси
Сейчас лето, не работаю, есть отличная возможность заняться собой)
-
+10
Выполнить 50 отжиманий за раз
-
+20
60 отжиманий за раз
-
+30
70 отжиманий за раз
-
+40
80 отжиманий за раз
-
+50
90 отжиманий
-
Молодец!!
Выполнить 100 заветных раз!!
- 588
- 14 липня 2015, 17:34
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням