1

Етап 1

+10

2

Етап 2

+20

3

Етап 3

+30

4

Етап 4

+40

5

Етап 5

+50

6

Етап 6

Молодец!!

1

Етап 1

+10

2

Етап 2

+20

3

Етап 3

+30

4

Етап 4

+40

5

Етап 5

+50

6

Етап 6

Молодец!!

14 липня 2015 15 серпня 2015
Ціль прострочена на 3679 днів

Мета закинута

Автор не відписував в цілі 10 років 1 месяць 25 днів

Спорт та Фітнес

100 отжиманий

Хочу заняться собой с целью повышения физической силы и красоты телы. Каждый раз пытался начать свой путь с отжиманий, но всегда получалось так что не хватало настроя или времени и в итоге бросал, так не один раз( Сейчас внутри просто бурлит и сначала хочу поставить себе цель на 100, сейчас отжимаюсь 40, после этого начну отжиматься разными усложнёнными способами, переходить на турник и так далее. Ну что...начнём-с) Каждое утро будет проводиться замер на максимальное кол-во раз, в течении дня будет проходить тренировка

 Критерій завершення

за один раз отжаться 100 раз

 Особисті ресурси

Сейчас лето, не работаю, есть отличная возможность заняться собой)

  1. +10

    Выполнить 50 отжиманий за раз

  2. +20

    60 отжиманий за раз

  3. +30

    70 отжиманий за раз

  4. +40

    80 отжиманий за раз

  5. +50

    90 отжиманий

  6. Молодец!!

    Выполнить 100 заветных раз!!

  • 588
  • 14 липня 2015, 17:34

Реєстрація

Можливості
безмежні.
Настав час
відкрити свої.

Уже зарегистрированы?
Вхід на сайт

Заходьте.
Відкрито.

Ще не зареєстровані?
 
Підключіться до будь-якого з ваших акаунтів, ваші дані будуть взяті з акаунту.
Забули пароль?