Общая
Восстановить водный баланс
Человек на 80% состоит из воды. Вода - это жизнь. Все эти аксиомы известны каждому человеку. Но почему-то мы не восполняем в полной мере то, количество жидкости, которое тратим в течение дня.....
В общем, вчера я выпила 2 литра воды, впервые за несколько лет, я осилила суточную норму. Сегодня чувствую себя восхитительно. Вывод прост, нужно пить воду, хотя бы в количестве 1,5 литров. Это всего 3 бутылки по 0,5....
Цель будет завершена, когда на протяжении 30 дней будет стоять галочка :)
Критерий завершения
ежедневно я выпиваю 1,5-2 литра воды
Личные ресурсы
Чистая вода
-
10 дней
-
11 дней
-
12 дней
-
13 дней
-
14 дней
-
15 дней
-
16 дней
-
17 дней
-
18 дней
-
19 дней
-
20 дней
-
21 дней
-
22 дней
-
23 дней
-
24 дней
-
25 дней
-
26 дней
-
27 дней
-
28 дней
-
29 дней
-
30 дней
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
